SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] napisać o swoim zaawansowaniu,budowie,wrzucić jakieś zdjęcie,wyniki siłowe,wymiary,bo jakos z tego co dotychczas napisałem -bardzo mgliście to sobie wyobrażam. Także to do czego dążysz jest niewiadomą. Poprawa formy? Poprawa siły,sylwetki? Redukcja wagi? Rekompozycja ciała? Czy właściwie tak ogólnie ? Czyli nijak . Trening codzienny jest ok-ale [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 10:01:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Da rade?

    Post
    Trening w domu

    [...] hantla x2 Nie dobre ćwiczenie bardzo go nie lubię – pierwsze rozstępy mi się z nim kojarzą kontuzjodenne – poza tym „izolowane” czego w HST unikamy oraz albo przede wszystkim „rozrywają” mięśnie brzucha czyli nie ma równej kratki tylko są dwa paki po 3 mięśnie -- mam nadzieje że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-01-28 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Do Coolobrat lub Byka albo jeszcze kogos innego prosze napiszcie jak wy diete stosujecie bo ja z tamtych diet co sa na odzywianie to ja nic nie rozumie powiedzcie poprostu czego mi nie wolno a co wolno np:nie wolno ci chipsow,coli itp a wolno ci ser itp prosze odpiszcie A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODZI GNIEWNI PO CO CWICZA :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spetz , święte slowa względem streotypów. Zaś odnosnie tych "rózowych koszul" to niestety staje sie dla nie jej facetem wiesz dla czego? Bo on jedyny znajduje odwage by do niej podbic na trzezwo, pokazac ze moze miec z nim pelno zabawy a tym samym czuc sie przy nim bezpecznie. W tej kwesti by zdobywac są pewne czynniki gośc musi wręcz [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14183 Data: 2009-06-04 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - Legenda i Moc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] więcej znam to przebicie,także tego akurat nie komentuj jak nigdy podobnego cennika nie widziałeś z odżywkami zza oceanu. edit:a przepraszam włąśnei obczaiłem link w twoim podpise.Także powinieneś wiedzieć o co chodzi,no ale czego mam sie spodziewać po najbardziej komercyjnym dziale na forum Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2006-12-08 18:39:16

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8526 Data: 2006-12-08 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWE:: Witam, grzebie po forum cztam rozne watki o spalaczach i nigdzie nie jest napisane to czego mi trzeba czyli- ktory spalacz mozna okreslic jako perełke a ktory jako "drogi szajs". No jak nie, w dziesiątkach miejsc napisane Poza tym do VENOMA dawali sibutraminę, dość bezpieczny środek używany w farmakologicznym leczeniu otyłości. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 15134 Data: 2009-03-19 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ubiera, bierze jakieś preparaty na wzmocnienie .. wit c, rutinoscorbin, szczepi się .... a finalnie i tak pada na grypę (żołądkowa ostatnio popularna ;) ), anginę czy inne świństwa. Są też ludzie, którzy już mają chyba zapisane w kodzie genetycznym anginę wraz z początkeim jesiebi I czego by nie robili - po prostu padaja jak muchy.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12214 Data: 2011-01-28 11:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te wcale nie są szalone... Mają po prostu dość waszego plastikowego świata. Co ciekawe - 99 % z nich to ludzie wykształceni, rozwinięci zarówno duchowo jak i intelektualnie, czego nie można powiedzieć o 'normalnie' wyglądających kukłach chodzących na siłownie z ukończoną zawodówką (nie lubie uogólniać ale sami wiecie jacy ludzie odwiedzają [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15786 Data: 2003-09-15 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zmianach , kiedy będzie nie do końca fajnie... Priorytetem dla niego powinno być Twoje samopoczucie i zdrowie. Jeśli więc boisz się tak panicznie tych kilogramów, to dlaczego? Jak ma od Ciebie odejść z powodu wyglądu , to im szybciej tym lepiej. Wyluzuj, zadbaj o siebie (nawet gdyby to miało oznaczać okresowe lub stałe przytycie) , a dla [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2016-08-27 17:35:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] typu kompleksy sztangowe, crossfit, ACT, robiąc 2x w roku jakiś mikrocykl stricte siłowy, coś jak Starting Strength czy Madcow (znajdziesz w internecie co to jest). To, czego będzie Ci w walce brakować, wyjdzie z czasem i pod kątem tego będziesz dobierać pod siebie treningi by zniwelować słabe strony. Na pewno drążek, poręcze, kettle, push [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2017-03-01 22:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurfa - widze Wojtas ze w koncu powiedziales szczerze to czego do tej pory niekt nie potrafil ... Ja zaczalem przygode z silka od koksu .... i chooy w to wbijam co mysla o mnie inni... Tez mam zamiar wskoczyc na inse kolo stycznia, zrobilbym to wczesniej ale brak $$$ oraz niedobro czasu mi na to nie pozwala... I niewazne że Ty, badz Ty doszedles [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15613 Data: 2005-07-28 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tam nic nie mam do tego pieniacza%-) tacy też są potrzebni,juz nie wspominam ile razy on mi humor poprawił%-)%-)%-)%-) Też nie mam nic do tego pieniacza i świetnie się bawię oglądając jego żenujące ringowe popisy. Zwłaszcza jak biega po ringu okopywany po tyłku. Nie zmienia to jednak faktu, że medialne promowanie tego osobnika jest obelgą dla [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12272 Data: 2011-10-31 08:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że terrorysta jest zdecydowany zginąć. Zawsze mają nikłą nadzieję, że wyjdą z tego cało, że "ktoś' wstawi się za nimi podejmując negocjację z zamachowcami i dając im to czego żądają. 3. Rozbity samolot; - jakoś nie wierzę żeby siły zbrojne zareagowały tak szybko (zresztą powiedzieliby o tym otwarcie; poparły by ich miliony ludzi). [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2001-09-13 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 Barki Wyciskanie sztangi z za karku 3 serie :12,10,8 -rov z przodu mniej obciaza stawy i tez 4 serie Unoszenie sztangielek bokiem 3 serie 12,12,12- tez 4 tu brakuje czego na tylne np . unosznei e bokiem w opadzie Sroda NOGI Wyprosty podudzi na maszynie 12,10,8 mało :)) Triceps WYCISKANIE "FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-06-15 01:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANKRATION WROCLAW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] aikidoka :)))) wiekszosc 0d 17 do 36 roku zycia, poziom w swoich wiodacych dyscyplinach od 5kyu do 1dan oraz kilku zupelnie zielonych... tak naprawde to mamy sie od siebie czego uczyc i jest zapal a chyba to jest najwazniejsze... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14214 Data: 2003-05-31 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Shawn Ray Shawn Ray zalicza się do bardzo wąskiej grupy najlepszych kulturystów świata, czego dowodem jest fakt, iż od 1990 roku niezmiennie znajduje się w pierwszej "5" najbardziej prestiżowych zawodów w zawodowej kulturystyce - Mister Olimpia. Najwyższe miejsce, jakie osiągnął w Mister Olimpia, to druga pozycja (w 19994 i 1996 roku), [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja osobiscie mam dosyc po ost.tescie ;-) Arnolda to masło orzechowe bo takiego smaku nie bylo a kiedys pilem innej firmy i fajny smak moze łatwiej bylo by jakbys ankiete jakas dał z kilkoma do wyboru, bo tak jak zaczniemy pisac kto co chce a czego nie to do konca tygodnia nic nie wybierzemy ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-10-21 18:09:14

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10612 Data: 2014-10-21 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wyszukiwarki, która znajduje się w prawym górnym rogu pod nazwą "SZUKAJ" ( http://www.sfd.pl/search.asp) jak również przeczytaj posty podwieszone. 2. Jeżeli czegoś nie rozumiesz w znalezionym przez ciebie poście dopisz się do niego ze swoim pytaniem(nie zakładaj w tym celu nowego tematu). 3. W przypadku, gdy, szukana przez Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11720 Data: 2006-11-20 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REfLEkSJA NA TEmAT STRONG MAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ktory ma specjalizacje rehabilitanta (nie pamietam, jak to sie fachowo nazywa), miedzy innymi od spraw stawowych, zawsze podkresla, ze moje stawy sa w bardzo dobrym stanie, czego nie moze powiedziec o mlodych 20-letnich ludziach. Oczywiscie, kontuzje sie zdarzaja, ale w kazdym wyczynowym sporcie jest to normalna sprawa. Bedac na silowni [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2005-09-18 14:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V.Carter - masakra

    Post
    Inne dyscypliny

    no to był wyczyn ale za 3 to przesadziłeś sa z 6.25m jak sie niemyle a wolne 3.60m wiec to jest raczej niemożliwością;) a pozatym niewiedomo czego mógł vince niepokazać bo on chyba niewystartowuje w duzej ilosci ostatnio konkursów co nie :) ale sie niekłóce na 1 z reklam carter przeskakuje Paytona który siedzi z wielkim afro na głowie z wolnych [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13537 Data: 2005-08-29 11:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)